VIPDAG

Klaar met dat opgejaagde gevoel?

Rust in je kop en energie in je lijf

1 dag op avontuur en je eigen koers bepalen 

1 : 1

VIP

1 dag – 6 uur

Training

Terug naar de basis

OntDekken wat je wilt

Koers bepalen

Groei

Keuzes maken

Persoonlijk actieplan

“Laat me even met rust!”

Is wat je denkt na een lange dag. De hele dag heb je aangestaan. Afspraken gehad. Ellenlange zoom meetings gehad.

Van jou wordt ook verwacht dat je de kinderen uit school haalt of nog even met ze speelt als je thuiskomt.

Maar je betrapt jezelf erop dat je diep van binnen denkt: nu even niet. Je vindt het niet tof dat je zo denkt, maar eeej… JIJ bent er ook nog.

5

Je werkt hard zodat je straks meer kan genieten. Maar dat genieten, dat komt er steeds maar niet van.

5

Stiekem kijk je uit naar het weekend. Dat weekend dat geen verlichting geeft omdat je moeite hebt om je echt te ontspannen.

5

De tijd dat je als een jonge God(in) je bed uitstapte, ligt ver achter je. Terwijl je nog niet eens van middelbare leeftijd bent.

5

Je neemt je voor om het hélemaal anders te doen. Weer sporten, meer ontspanning. Gewoon, méér leven. Alleen, je hebt er geen tijd voor om dat door te voeren.

5

Je beseft je dat er er veel meer in je zit, maar op de een of andere manier komt dat er niet uit.

OntDek in één dag wat je wél wilt, en zet je koers uit naar meer rust in je kop en energie in je lijf.

 

Ik zei het nooit hardop maar dacht het heel vaak:

“Laat me even met rust!”. Die keren dat ze weer aan mijn kop zeurden over wat ik allemaal nog moest doen. Maar ik was kapot en ik had er totaal geen zin in. Ik kon zelfs niet meer genieten van dat biertje met vrienden in het weekend. Heel mijn lijf deed zeer, alles stond stijf van de spanning.

Totdat ik besloot om mezelf niet meer op te jagen naar de volgende kans die me een dik salaris en een dikke leasebak zou opleveren. Ik ging sporten. Weg uit m’n hoofd en in m’n lijf. Het zorgde ervoor dat ik uit m’n vicieuze denkcirkel kwam en de dingen anders ging bekijken. Ik leerde weer om het te voelen.

Terugkijkend op die periode realiseer ik me nu dat ik toen mijn koers heb uitgezet. Want je kunt nergens naartoe werken als je niet weet waar je heen wilt. En je kunt niet weten waar je heen wilt, als je altijd maar door blijft rennen.

Veel mensen denken dat ze heel de dag aan moeten staan. Dat het gaat om die verantwoordelijkheid pakken, om discipline en kneiterhard werken.

Dat is hetzelfde als snel in je auto stappen, gas geven zonder je tank vol te gooien. Op een gegeven moment sta je met een lege tank op de vluchtstrook.

Wil jij niet heel de dag `aanstaan`, niet het gevoel hebben dat je steeds wat moet doen en eindelijk van dat onrustige gevoel af, dan zul je eerst moeten weten wat je niet wilt. Om vervolgens te OntDekken wat je wel wilt.

Dit lukt alleen wanneer jij leert om stil te staan, naar jezelf te luisteren, om op tijd bij te tanken en om vanuit daar de juiste koers te bepalen.

Wat gaan we doen?

Om ervoor te zorgen dat jij aan het einde van de dag weet wat je wél wilt, en de eerste stap kunt zetten naar rust in je kop en energie in je lijf, gaan we tijdens Avontuurlijk OntDekken VIP het volgende doen:

Stilstaan, aarden en vanuit daar je koers bepalen. Je innerlijk kompas bepaalt je richting. En ook handig, je kompas houd je op koers zodat je niet verdwaalt.

Het innerlijke vuurtje aanwakkeren. Wanneer het vuurtje brandt gaat alles veel makkelijker en sneller. Hierdoor heb je wél de energie en het plezier zodat je niet opbrandt.

Tanken, zodat het daarna weer kan gaan stromen. Met een volle tank kom je wel op je bestemming aan.

Die frisse wind er doorheen laten waaien. Door samen met mij op pad te gaan krijg je nog beter inzicht in jezelf. Dit geeft je lucht, inspiratie en handvatten om dat vuurtje aan te houden.

Groepsdag of VIPdag?

Avontuurlijk OntDekken

Groep, 3-6 personen

9

Leren van én met elkaar

9

Verbinden, koers bepalen

9

Weten waar de schoen wringt, keuzes maken en koers bepalen.

9

Via website aanmelden (zie beschikbare data)

Instap

Avontuurlijk Ontdekken VIP

1-op-1

9

100% JIJ

9

Terug naar de basis, de diepte in

9

Terug naar de basis, keuzes maken + actieplan op maat

9

Voorafgaand kennismaking en intake

Exclusief, maatwerk

Programma:

N

1 dag op avontuur samen met mij (6 uren, 1:1 coaching)

N

Training, OntDekken wat je wil, met oefeningen en lichaamswerk

N

Kampvuur coachingsessie met koffie, thee, fris en iets lekkers + BBQ

Waar vindt deze dag plaats?

In Nederland, Noord-Brabant. Je bevindt je in een stuk privébos vlakbij Breda, in een avontuurlijke setting. Even uit die drukte, uit die waan van de dag. Hier kun je ontsnappen aan alle verwachtingen van je omgeving. Privacy gegarandeerd. Stilstaan, loslaten, even helemaal niets! Exacte locatie weten? Plan je kennismakingsgesprek.

Leuk, maar wat levert zo’n dag mij op?

N

Je OntDekt wat je niet meer wilt én wat je wel wilt

N
Je leert om stil te staan, te vertragen, naar jezelf te luisteren
N

Jij kunt jouw eigen koers bepalen

N

Een toffe dag, terug naar de basis, want het mag ook gewoon leuk zijn

N

Je gaat naar huis met een concreet actieplan

Gaan we alleen praten?

Nope, we gaan vooral doen en ervaren. Onder het mom; Je niet beter voelen, maar beter leren voelen! Dit kan alleen door te doen. Praten komt voort uit je gedachten, vanuit je hoofd….niks mis mee, maar we willen juist wat meer afstand nemen en uit dat drukke hoofd vandaan, want voorbij al jouw gedachten, daar gebeurt het! Alleen praten lost niks op. We komen dus letterlijk in beweging.

“Ik heb moeite met het maken van keuzes, mijn onzekerheid houd me tegen. Verhelderend dat dit iets is waar veel mannen tegenaan lopen en dat ik me daar niet voor hoef te schamen. Nu accepteer ik veel makkelijker dat ik fouten mag maken en beweeg ik in kleine stappen vooruit richting mijn doel.”

Ronald – 48, Relatiemanager

“Op mijn werk steek ik veel tijd in plannen, keuzes maken en doelen stellen. Maar persoonlijk sta ik hier nooit bij stil. Nu kan ik makkelijker keuzes maken en heb ik minder op mijn persoonlijke to-do-list.”

Robert – 41, Head of Global Training Network

Avontuurlijk OntDekken VIP

Kies voor jezelf, zet nú die allereerste stap en plan je gesprek.

Z

Een volledige dag (6 uren). Dag en tijdstip in overleg

Z
Kampvuur gesprekken met koffie, thee, fris en iets lekkers
Z

Training, OntDekken wat je wil, toffe oefeningen

Z

Afsluitende BBQ – je bereid je eigen maaltijd op het vuur

Z
Buitenlocatie Noord-Brabant: exacte locatie volgt na aanmelding

Liever in een groep aan de slag?
Bekijk Avontuurlijk OntDekken

WhatsApp Starten
Waar kan ik je mee helpen?
Hey! Waar kan ik je mee helpen?